V hlave všetko v poriadku
Na prehľad zložiek môžete prechádzať pomocou šípok, podrobnosti nájdete nižšie na stránke.
Spomalenie starnutia nášho mozgu zmierňuje príznaky, ktoré prichádzajú s vekom. Objav ocenený v roku 2009 Nobelovou cenou nás v tom podporuje.
Príroda ponúka viacero riešení, ktoré podporujú činnosť mozgu a zlepšujú celkovú pohodu. Keď ich využijeme spoločne, ich účinok sa vzájomne zosilňuje.
Ever Bilo Green - zloženie
Naše myslenie prezrádza náš vek
Keď je poriadok v hlave, môže byť všetko. Riešenia, ktoré podporujú činnosť mozgu.
Riešenie stojí na viacerých pilieroch
Veda krok za krokom odhaľuje súvislosti. Objav ocenený v roku 2009 Nobelovou cenou preukázal spojenie medzi dĺžkou telomér a životnosťou buniek. Podobné objavy nás vedú stále bližšie k naplneniu nášho tisícročného sna.
Mladý organizmus má prirodzene väčšiu odolnosť. Ochrana telomér, znižovanie zápalu, predchádzanie chorobám spojeným s vekom a udržiavanie zdravého čreva spoločne – navzájom zosilňujúc svoj účinok – spomaľujú proces starnutia.
Príroda ponúka riešenie aj pre túto teóriu. Telomerázový aktivátor astragalusu výborne dopĺňa ochranný účinok vitamínu D na teloméry, granátové jablko pomáha predchádzať ochoreniam spojeným s vekom a riasy pôsobia na celý organizmus cez črevnú mikroflóru. Spomalenie starnutia od rias až po Ginkgo Biloba.
Zdravie mozgu je druhým pilierom
Správna emocionálna reakcia je ďalším kľúčom k dlhovekosti. Toto poznanie je prítomné už tisícročia, veda ho dnes dopĺňa a prekladá do vlastného jazyka. Základnou podmienkou správneho fungovania mysle a adekvátnych emočných reakcií je však zdravie mozgu.
Mentálne zdravie podporuje Ginkgo Biloba, cholín, riasy, vitamíny a ďalšie látky – priamo alebo pôsobením na črevnú mikroflóru. Zápal a oxidácia sú významnými zložkami duševných ochorení, astaxantín je proti nim silnou oporou.
Naše telo je navrhnuté na 100 rokov. Je to reálny cieľ, ak sa rovnako staráme o telesné aj mentálne zdravie a venujeme čas učeniu sa správnych reakcií na emočný stres. Prihláste sa na odber nášho newslettera a získavajte pravidelné lekárske odporúčania.
Pomáha v každom veku
Zvýšenie duševného výkonu nie je dôležité len vo vyššom veku.
Astragalus
Pôsobením na teloméry spomaľuje aj starnutie mozgu a zlepšuje mentálnu sviežosť.
Viac radosti z tvorenia
Keď človek vykonáva kreatívnu prácu – tvorí, plánuje, vymýšľa stratégie –, jeho mozog je ako dielňa, v ktorej spolupracuje nespočetné množstvo drobných procesov.
Ginkgo Biloba pomáha na to, aby bolo „čisto vo vzduchu“ tam vo vnútri, pretože podporuje mozgové prekrvenie, a tak ľahšie prichádzajú svieže myšlienky. Cholín je palivom nervových spojení, vďaka ktorému sa súvislosti spájajú plynulejšie a nové nápady sa rodia prirodzenejšie.
Zinok a vitamín B12 dodávajú stabilnú energiu na dlhšie sústredené premýšľanie, vitamín D zase prispieva k vyrovnanej nálade – a v dobrej nálade sa kreativita rodí omnoho ľahšie.
Extrakt z astragalusu a granátového jablka chráni mozgové bunky antioxidantmi, vďaka čomu pružnejšie reagujú na duševnú záťaž. Mikronutrienty spiruliny a chlorelly jemne podporujú metabolizmus mozgu, aby vám vydržal ťah na bránku čo najdlhšie.
Regenerácia na bunkovej úrovni
Teloméry sú ochranné čiapočky na koncoch chromozómov. Strážia genetickú informáciu tak, ako plastový koniec na šnúrke od topánok chráni jej vlákna. Pri každom delení buniek sa skracujú. Keď sú príliš krátke, bunky sa už nedokážu deliť a odumierajú. To je jednou z príčin starnutia organizmu.
Účinné látky aktivujú telomerázu, ktorá pomáha udržiavať dĺžku telomér. Je preukázané, že spomaľuje starnutie buniek, a tým dokáže pribrzdiť aj celkový proces starnutia.
Zlepšuje mentálnu ostrosť a koncentráciu, chráni bunky. Jeho účinné zložky (flavonoidy, triterpény a polysacharidy) sú zároveň silné antioxidanty a pôsobia protizápalovo.
Vďaka adaptogénnym vlastnostiam pomáha zmierňovať príznaky stresu a úzkosti, podporuje zdravie srdca a ciev, môže zvyšovať hladinu energie a celkovú vitalitu.
Granátové jablko
V oblasti Kaukazu je granátové jablko symbolom života a plodnosti.
Východná ochrana
Granátové jablko má vysoký obsah polyfenolov, najmä ellagitannínov, ktoré sa pôsobením črevného mikrobiómu premieňajú na urolin A.
Urolin A pôsobí na dĺžku života tým, že znižuje riziko ochorení spojených s vekom a potenciálne predlžuje očakávanú dĺžku života.
Podporuje nervovú regeneráciu, môže zlepšiť pamäť a sústredenie, najmä vo vyššom veku. Jedným z hlavných znakov Alzheimerovej choroby je poškodenie mitochondrií. Urolin A stimuluje tvorbu nových, zdravých mitochondrií a znižuje rozsah poškodenia.
Pomáha pri učení, pri optimálnom fungovaní pamäti a môže predchádzať hromadeniu amyloidových bielkovín typických pre Alzheimerovu chorobu.
Astaxantín
Silný antioxidant, ktorý dáva lososovi jeho typickú červenú farbu aj odolnosť.
Viac než len silná ochrana
Náš mozog ešte nikdy v priebehu evolúcie nepotreboval toľko ochrany ako dnes. Množstvo mozgových voľných radikálov zvyšujú nové, predtým nepoznané vplyvy – viac stresu, výživové deficity, žiarenie, ťažké kovy, lieky, znečistené ovzdušie a mnohé ďalšie.
Aj starnutie zvyšuje počet voľných radikálov. Zohráva úlohu pri vzniku ochorení, ako sú srdcovo-cievne choroby, rakovina a ďalšie degeneratívne stavy.
Astaxantín preniká cez hematoencefalickú bariéru, preto je jeho antioxidačný účinok schopný znižovať oxidačný stres aj v mozgu. Podporuje zdravie očí a znižuje riziko makulárnej degenerácie a poškodenia sietnice.
Jeho protizápalový účinok spomaľuje starnutie mozgových buniek tým, že priaznivo pôsobí na dĺžku telomér. Miera zápalu v mozgu súvisí s neurodegeneratívnymi ochoreniami, medzi ktoré patrí aj Alzheimerova choroba.
Ginkgo Biloba
Môže zlepšiť pamäť, koncentráciu, náladu aj kvalitu života.
Uznávaný spojenec pre mozog
Môže zlepšiť krátkodobú pamäť a podporiť koncentráciu. Často sa používa pri úbytku kognitívnych schopností vo vyššom veku a pri demencii (napríklad pri Alzheimerovej chorobe).
Pomáha zlepšovať krvný obeh, najmä periférne prekrvenie a prietok krvi v mozgu, čím privádza do tkanív viac kyslíka a živín. Často sa odporúča na zmiernenie príznakov pískania v ušiach (tinnitus) a závratov (vertigo).
Môže znižovať úzkosť, zlepšovať celkovú náladu, kvalitu života, mentálnu výdrž a bdelosť. Tisícročné skúsenosti potvrdzujú aj moderné štúdie. O jeho užívaní sa poraďte s lekárom, najmä ak užívate lieky na riedenie krvi.
Cholín
Podporuje mozgové funkcie, chráni pečeň a pomáha metabolizmu.
Cholín a mozog
Cholín je nenahraditeľná esenciálna živina, ktorej najlepším prirodzeným zdrojom je vajce. Potrebné denné množstvo možno zabezpečiť konzumáciou 3–5 vajec denne.
Nedostatok cholínu sa dáva do súvisu so vznikom Alzheimerovej choroby a iných neurodegeneratívnych ochorení, môže viesť k depresii či podráždenosti.
Cholín podporuje pamäť, schopnosť učiť sa, sústredenie a udržiavanie celkového zdravia mozgu. Zohráva úlohu pri udržiavaní pozornosti a regulácii nálady, podporuje aj bdelosť.
Cholín a pečeň
Steatóza pečene ohrozuje aj mozog: znižuje zásobovanie orgánu kyslíkom a zvyšuje riziko demencie a depresie. Udržiavanie stavu pečene je mimoriadne dôležité pre zachovanie zdravia nervového systému.
Primeraný príjem cholínu pomáha predchádzať stukovateniu pečene, podporuje jej štruktúru a funkciu a prispieva k zdravému fungovaniu pečene a metabolizmu.
Pri nedostatku cholínu sa tuk môže hromadiť v pečeni, čo môže viesť k vážnym komplikáciám. Cholín napomáha rozkladu a transportu tukového tkaniva v pečeni, podporuje jej detoxikačnú schopnosť a zdravie pečeňových buniek.
Prepojenie črevo – mozog
Rovnováha črevnej mikroflóry má priamy vplyv na emocionálnu rovnováhu.
Rovnováha a jej význam
Keď obnovíme rovnováhu našej črevnej flóry (s čím nám pomáhajú riasy), naučíme sa správne reagovať na emočný stres a v našom živote má svoje miesto aj pravidelný pohyb, vtedy sa znovu zrodí prastarý, prirodzený stav, ktorého dôsledkom je dlhý, kvalitný život.
Prostredníctvom osi črevo–mozog má rovnováha našej črevnej flóry vplyv aj na naše emočné prežívanie. A naše prežívanie následne cez mozog pôsobí na činnosť a stav jednotlivých orgánov.
Rovnováha črevnej flóry ovplyvňuje množstvo telesných aj duševných procesov: trávenie, imunitné funkcie, látkovú výmenu, nervový systém aj celkový stav zdravia. Našimi spojencami sú už milióny rokov riasy – potrava najdlhšie žijúcich ľudí a zvierat.
Chlorella
Podporuje prospešné baktérie a zlepšuje zdravie mikrobiómu.
Chlorella a črevná flóra
Aj keď nejde o klasické probiotikum, vysoký obsah vlákniny podporuje rast a udržiavanie prospešných črevných baktérií, ako sú bifidobaktérie a laktobacily, ktoré sú kľúčové pre zachovanie rovnováhy črevnej mikroflóry.
Viaže a odvádza ťažké kovy a toxíny z tráviaceho traktu, čím prispieva k ochrane črevnej mikroflóry a k celkovému zdraviu čriev.
Má protizápalové vlastnosti, vďaka čomu môže znižovať zápaly v črevách – čo je mimoriadne dôležité pri syndróme dráždivého čreva (IBS) a pri ďalších zápalových ochoreniach čriev sprevádzaných nepríjemnými ťažkosťami.
Spirulina
Modrozelená riasa, ktorá súčasne podporuje črevnú mikroflóru aj mozog.
Spirulina a črevná flóra
Jeho prebiotický účinok podporuje rast a aktivitu prospešných mikroorganizmov. Vytvára priaznivé prostredie napríklad pre bifidobaktérie a laktobacily, ktoré zohrávajú dôležitú úlohu pri udržiavaní rovnováhy črevnej mikroflóry.
Jeho imunomodulačný účinok môže posilniť imunitné funkcie čriev. Zohráva kľúčovú úlohu v obrane proti patogénnym mikroorganizmom a môže spomaliť rast nádorových buniek.
Pri zápalových ochoreniach čriev, ako je syndróm dráždivého čreva (IBS) alebo Crohnova choroba, môže byť cenným pomocníkom. Dokáže viazať ťažké kovy a ďalšie toxíny a napomáhať ich odstráneniu z tráviaceho traktu,
Význam fikocyanínu
Fikocyanín je jednou z najvzácnejších zložiek spiruliny. Môže znižovať objem infarktu a rozsah poškodenia buniek v mozgu po udalostiach spojených s nedostatkom kyslíka. Vďaka svojim neuroprotektívnym účinkom môže byť potenciálnym podporným prvkom pri terapii mozgovej mŕtvice.
Môže podporovať rast a vývoj nervových buniek, čo zlepšuje kognitívne funkcie vrátane pamäti, učenia a koncentrácie. Môže pomáhať predchádzať kognitívnemu úpadku súvisiaceho so starnutím.
Môže zlepšovať náladu a znižovať stres tým, že zvyšuje tvorbu takých neurotransmiterov, ako je dopamín a serotonín.
Zinok
Jeho nedostatok sa spája s depresiou a poruchami nálady.
Nálada a znovuzrodenie
Zinok spomaľuje procesy starnutia mozgu tým, že podporuje opravu DNA a znižuje poškodenie telomerickej DNA vďaka svojmu protizápalovému a antioxidačnému účinku. Pomáha aj reguláciou fungovania imunitných buniek.
Nedostatok zinku môže spôsobiť depresiu, pretože sa podieľa na fungovaní mozgových štruktúr, ktoré zohrávajú kľúčovú úlohu pri regulácii pamäti a nálady. Dopĺňanie zinku môže zmierniť príznaky depresie a aj zápalové stavy v mozgu, ktoré takisto môžu depresiu vyvolať.
Zinok zohráva úlohu pri regenerácii nervového systému, pri raste nervových buniek a tvorbe synapsií. Je kľúčový aj pre nervový prenos a komunikáciu medzi nervami.
Vitamín B12
Jeho nedostatok môže viesť k duševným poruchám, dokonca až k atrofii mozgu.
Vitamín pre mozog
Príjem vitamínu B12 je mimoriadne dôležitý pre vegetariánov a starších ľudí, pretože jeho nedostatok môže spôsobiť hematologické, neurologické, kognitívne, energetické a metabolické poruchy. Jeho dopĺňanie je mimoriadne dôležité aj pri tráviacich ťažkostiach.
Medzi nedostatkom vitamínu B12 a zvýšeným rizikom demencie alebo Alzheimerovej choroby boli odhalené jasné súvislosti. Jeho chýbanie môže viesť k depresii, zhoršiť schopnosť učiť sa a poškodiť pamäť.
V pozadí zhubnej anémie často stojí práve nedostatok vitamínu B12, ktorý spôsobuje únavu, slabosť, zníženú hladinu energie a zároveň ovplyvňuje činnosť mozgu aj schopnosť sústrediť sa.
Vitamín C
Podporuje pružnosť mozgových ciev a tým aj lepšie okysličenie mozgu.
Lepšie cievy, viac kyslíka
Vitamín C prispieva k udržiavaniu dostatočného okysličenia mozgu tým, že podporuje pružnosť a pevnosť stien ciev, čo je nevyhnutné pre optimálne prekrvenie. Zároveň podporuje dobré zásobovanie mozgu kyslíkom aj tým, že napomáha vstrebávaniu železa v tráviacom trakte.
Zmierňuje negatívne účinky stresu aj tým, že sa podieľa na regulácii stresových hormónov. Stres má nepriaznivý vplyv na kognitívne schopnosti – zhoršuje pracovnú pamäť, sústredenie aj schopnosť učiť sa a pri dlhodobom pôsobení môže viesť ku kognitívnemu úpadku.
Vo vyššom veku sa potreba vitamínu C zvyšuje, pretože telo ho využíva menej efektívne. Pravidelný a dostatočný príjem je dôležitý aj kvôli jeho bunkovo-ochranným a ďalším priaznivým účinkom.
Vitamín D
Ovplyvňuje náladu, môže poskytovať ochranu pred mentálnym úpadkom.
Vitamín dobrej nálady
Jej nízka hladina sa často spája s depresiou. Podieľa sa na syntéze serotonínu a ďalších neurotransmiterov, ktoré sú rozhodujúce pre duševnú rovnováhu a dobrú náladu.
Jej nedostatok môže zvýšiť riziko úbytku kognitívnych schopností vo vyššom veku, demencie a Alzheimerovej choroby, súvisí s príznakmi „mozgového hmly“, problémami so sústredením a pamäťou.
Zohráva úlohu pri regulácii spánkového cyklu. Kvalita spánku má priamy vplyv na dĺžku telomér, ako aj na náladu a psychický stav.
Jej protizápalový účinok podporuje duševnú stabilitu, zároveň znižuje podráždenosť. Prispieva k udržaniu energie a vytrvalosti, čo zvyšuje motiváciu púšťať sa do rôznych aktivít.
Navrhnuté na 100 rokov
Dlhý život nie je výsadou, ak vieme, na čo si máme dávať pozor.
Zdravie v každej časti
Každá cesta vedúca k bunkám sa začína v mozgu. Ak prichádza správna správa, telo môže žiť dlho. Náš organizmus je rovnako zložitý a prepojený, ako je v skutočnosti jednoduchý v tom, akú podporu potrebuje.
• Správna výživa je základ – kvalitné bunky sa môžu budovať len z kvalitnej stravy. Rovnováha črevnej mikroflóry prostredníctvom osi črevo–mozog ovplyvňuje naše emócie a dokonca aj rozhodnutia.
• Naše prežívanie emócií pôsobí na zdravie orgánov, a tým aj na zdravie mozgu, čo vo svojich súvislostiach odhaľuje veda GNM. Prevencia nikdy nie je úplná, pokiaľ naše emócie nezostávajú pod láskavou, sústredenou pozornosťou.
• Význam pohybu nádherne ilustruje liečba mozgovej príhody, kde patrí ARNI metóda medzi najuznávanejšie prístupy. Pohyb ovplyvňuje činnosť mozgu, jeho prekrvenie a dokonca aj stav črevnej mikroflóry.
Prírodná lekáreň svojimi účinnými riešeniami všetko toto krásne dopĺňa. Podporuje rovnováhu črevnej mikroflóry, spomaľuje procesy starnutia, chráni organizmus, posilňuje duševné zdravie a celkovú životnú pohodu. Výsledok je ľahko vnímateľný – naša myseľ prezrádza skutočný vek.
Produkt
Riasy, prapôvodný zdroj života na Zemi, sú potravou najdlhšie žijúcich ľudí a zvierat.
Odporúčané užívanie a dávkovanie
Vďaka vysokej koncentrácii účinných zložiek sa za bežných okolností odporúča 1 kapsula denne, užitá ráno po jedle. Jedno balenie zvyčajne predstavuje mesačnú dávku pre dvoch dospelých.
Na podporu terapie – napr. pri objavení sa ťažkostí – sa odporúčajú 2 kapsuly denne.
