Pekná postava, lepšie trávenie
Na zobrazenie prehľadu zložiek použite šípky, podrobnosti nájdete nižšie na stránke.
Podporuje zvolenú diétu, pretože chudnutie bez diéty nie je možné. Ak si zvolíte aj pohyb, pomôže vám vytrvať.
Môže pomôcť aj tým, ktorí hľadajú riešenie na svoje tráviace ťažkosti, či už ide o nadúvanie alebo problémy so stolicou.
Classic Body Full - zloženie
Dve úlohy, jedno riešenie
Pomáha dodržiavať zvolenú diétu a zmierňovať tráviace ťažkosti.
Pocit plnosti alebo nadúvanie
Názov Body Full odkazuje na pocit plnosti. Pomáha, keď potrebujeme pocit nasýtenia, ak chceme chudnúť. Inokedy sa chceme zbaviť nepríjemného pocitu nafúknutia. V oboch prípadoch je spoľahlivým pomocníkom.
• Pocit sýtosti podporuje dodržiavanie diéty počas chudnutia. V takomto období pomáha zníženie pocitu hladu dosiahnuť vytýčený cieľ. Je to najzdravší spôsob, ako sa zbaviť prebytočných kíl.
• Na odstránenie nafúknutia je kľúčové dostať trávenie do rovnováhy. Hlavná zložka prípravku je v tomto účinným pomocníkom, ktorého účinok ešte zosilňuje podpora črevného systému zo strany rias.
Počas diéty zvýšme dávku rias, prášková forma rias je pritom najhospodárnejším riešením. Po dvoch pohároch nápoja z rias je skromnejšie hlavné jedlo zrazu omnoho jednoduchším záväzkom a zároveň sa tak predchádza vzniku deficitov.
Nemožná misia?
Ak je cieľom chudnutie, zoznam prianí býva dlhý, treba splniť veľa požiadaviek. No „misia“ zďaleka nie je nemožná!
• rýchle chudnutie (3-5 kíl za 2 týždne)
• nechudnúť zo svalov (vysoký príjem bielkovín)
• znesiteľný pocit hladu (pocit nasýtenia)
• nevzniknúť nedostatkové stavy ani tráviace ťažkosti
• dobrá kondícia počas diéty (bez únavy)
• nech je diéta udržateľná (pestrá a cenovo dostupná)
Popri diéte je potrebná aj stratégia, ktorá výsledok udrží natrvalo. Ak nezmeníme svoje stravovacie návyky, aj po úspešnej diéte sa kilá rýchlo vrátia.
Dôležité: pri výraznej nadváhe je pred začatím diéty odporúčaná konzultácia s lekárom alebo odborníkom. Ak si to želáte, radi vám s tým pomôžeme.
Riasy a črevná mikroflóra
Či už ide o diétu alebo terapiu, základom je nastolenie rovnováhy črevnej mikroflóry.
Riasy a účinky
Chlorella a Spirulina rovnako podporujú zdravie a rovnováhu črevnej mikroflóry. Navzájom sa dopĺňajú, takže ich spoločné užívanie prináša ten najpriaznivejší účinok, preto sa často odporúčajú spolu.
Ich prebiotický účinok podporuje rast a aktivitu prospešných mikroorganizmov. Vytvárajú priaznivé prostredie napríklad pre bifidobaktérie a laktobacily.
Pri zápalových ochoreniach čriev môžu byť užitočné pri podpore liečby syndrómu dráždivého čreva (IBS) alebo Crohnovej choroby. Dokážu viazať ťažké kovy a iné toxíny a pomáhajú ich vylučovaniu z tráviaceho traktu,
Vysoký obsah vápnika v Lithothamnium Calcareum podporuje tvorbu žalúdočnej kyseliny, správne fungovanie tráviaceho systému a diétu tým, že napomáha rozkladu tukových buniek a spaľovaniu tukov a zároveň prispieva k zníženiu chuti do jedla.
Šupky semien skorocelu
Znižuje pocit hladu, podporuje trávenie a tým uľavuje od nadúvania.
Pocit sýtosti a očista
Šupky semien skorocelu sú všestranným pomocníkom, aj pri problémoch s hladinou krvného cukru a krvným tlakom. Riešenie tráviacich ťažkostí a čistenie čriev podporuje aj správne fungovanie imunitného systému. Je známym a uznávaným pomocníkom pri diétach.
Zvyšuje pocit sýtosti a plnosti, pretože napomáha viazaniu a vstrebávaniu vody. Podporuje detoxikáciu a čistenie čriev, je účinným protijedom proti prejedaniu.
Pomáha pri riešení tráviacich problémov, pri čistení čriev a normalizácii črevnej peristaltiky, za čo vďačí svojmu vysokému obsahu vlákniny. Prispieva k vytváraniu normálnej stolice, či už ide o nedostatočné vyprázdňovanie, alebo naopak o príliš riedku stolicu.
Medovka
Dodáva pocit sýtosti, podporuje trávenie a pri pohybovej aktivite napomáha poteniu
L-karnitín
Strava, podpora a pohyb – víťazná kombinácia
Môžete ho užívať s pokojom v duši
V žalúdku vyvoláva pocit nasýtenia, zároveň však obsahuje len málo kalórií. Práve preto sa oplatí užívať ju pred jedlom. Po jedle môže znížiť chuť na sladké, vďaka čomu sa dá vyhnúť zbytočnému príjmu kalórií.
Je verným pomocníkom tráviaceho systému, výborne podporuje tvorbu žlče a pôsobí močopudne. Detoxikuje organizmus a pri pohybovej aktivite zvyšuje potenie, čo rovnako prispieva k úbytku hmotnosti.
Pôsobí priaznivo aj na tukové bunky. Experimentálne výskumy preukázali, že extrakt z medovky obmedzoval rast tukových buniek a ničil ich, čím zabránil tvorbe krvných ciev, ktoré tieto bunky vyživujú, aznížil aj aktivitu proteínov zodpovedných za tvorbu tuku.
Pôsobí na mozog aj srdce
Komu sa odporúča L‑karnitín? Odporúča sa tým, ktorí svoju diétu dopĺňajú pohybom a konzumujú málo mäsa.
Ako pomáha? L‑karnitín plní tri dôležité funkcie, ktoré podporujú účinnosť nášho tréningu:
• je akýmsi „riadičom“, ktorý dopraví mastné kyseliny do buniek, aby sa tam mohli účinne využiť ako palivo.
• zlepšuje vytrvalosť. Bráni hromadeniu kyseliny mliečnej, ktorá je jednou z hlavných príčin únavy.
• počas cvičenia znižuje hromadenie metabolického odpadu. To pomáha zvýšiť záťaž pri tréningu a zintenzívni regeneráciu po ňom.
Kto ho nepotrebuje? Ten, kto sa málo hýbe a je veľa mäsa (ktoré prirodzene obsahuje L‑karnitín).
Staňte sa sochárom vlastnej postavy. Je to jednoduchšie, než si myslíte – zvládnete to aj doma, bez akýchkoľvek pomôcok!
Vitamín C & načasovanie
Koľko by sme mali piť a kedy jesť? Záleží na tom oveľa viac, než si myslíme.
Správne načasovanie je kľúčové
Kedy piť a koľko? Ráno nalačno a 1 hodinu pred jedlom vypime 2 poháre vody. Počas jedla a ešte 2 hodiny po ňom vôbec nepime. Potom môžeme opäť piť podľa potreby. Konzumácia rias sa odporúča pred jedlom, s dostatočným množstvom tekutín.
Čo piť? S citrónom môžeme účinok ešte viac zosilniť, pretože citrón je skutočná vitamín C bomba, zrýchľuje metabolizmus, znižuje chuť do jedla a preukázateľne podporuje spaľovanie tukov.
Kedy jesť? Užitočným poznaním môže byť odporúčanie vytvoriť si časové okno na prijímanie potravy. Aj po skončení diéty s prerušovaným pôstom pomáha udržiavať našu hmotnosť pod kontrolou.
Bez diéty zostane len sen
Diéta, s ktorou sa dá predísť úbytku svalovej hmoty a pomáha aj pri stukovatenej pečeni.
Vaječná diéta
Jedna z najobľúbenejších diét, s nespočetným množstvom výhod a len pár nevýhodami. Tie (deficitné stavy) možno vyvážiť riasami.
• denne je povolených najviac 6 varených vajec, rozdelených počas dňa s vhodne nastaveným časovaním
• ku každému jedlu je dovolené zjesť polovicu grapefruitu, iné ovocie nie, zeleninu však takmer bez obmedzenia
• v malom množstve je možné konzumovať chudé mäso (kuracie, morčacie a ryby)
• približne 1 hodinu pred každým hlavným jedlom vypime 2 poháre vody, počas jedla a 2 hodiny po ňom nepite
• pri pití vody pred jedným hlavným jedlom (napr. večer) sa odporúča 6 kapsúl Body Full. Počas diéty zvýšime dennú dávku rias.
Vajce je bohaté na cholín, ktorý okrem mnohých ďalších benefitov pomáha aj pri odbúravaní stukovatenej pečene. Cholín je esenciálna účinná látka, dôležitá nielen pre pečeň, ale aj pre mozog.
Po ukončení diéty je vhodný pestrý jedálniček, pričom niektoré prvky tejto diéty sa oplatí dlhodobo zaradiť do nášho stravovania.
Dobrá stratégia je základ
Postrach všetkých, ktorí chcú schudnúť – no pri správnej strave sa mu dá vyhnúť.
Jojo efekt a ako sa mu vyhnúť
Jojo efekt je jav, pri ktorom sa úbytok hmotnosti a jej opätovné priberanie cyklicky striedajú, teda každý úspešný proces chudnutia pomerne rýchlo vystrieda znovupriberanie a ešte výraznejšie hromadenie tukových zásob ako predtým.
Ak chceme schudnúť, riešením nie je nejesť. Riešením je pravidelné stravovanie, aspoň päťkrát denne, ku ktorému pridáme aj pohyb. V tomto spočíva tajomstvo úspechu!
Neexistuje jediná metóda ideálna pre všetkých, namiesto toho existuje množstvo dobrých riešení. Cieľom je stravovanie, ktoré je zdravé, pohodlné a dlhodobo udržateľné.
Produkt
Riasa, prapôvodný zdroj života na Zemi, potrava najdlhšie žijúcich ľudí a zvierat.
Odporúčané užívanie a dávkovanie
Ak je cieľom chudnutie, zvoľte si diétu. Prípravok vám pomôže dodržiavať zvolený režim. Hodinu pred hlavným jedlom sa odporúča 3–6 kapsúl, zapiť dostatočným množstvom tekutiny (1 dl vody na kapsulu).
Zvýšenie dávky rias pomáha rýchlejšie dosiahnuť cieľ. Pri diéte sa odporúča Pure Power prášková riasa, rozmiešaná v 3 dl tekutiny.
